Welkom




Welkom op  de website van Morene Coaching & Training.

Als we echt willen leven, waarom dan niet meteen, vanaf vandaag? 

W.H. Auden (uit ‘De weg naar Flow’van Mihaly Csikszentmihaly)

Coaching. Ook iets voor jou?

Stel je loopt al enige tijd met een bepaald vraagstuk rond. Je hebt er ook al met een aantal mensen over gesproken en ondanks de goedbedoelde adviezen, kom je niet tot een passende antwoord die rust en richting geeft.

Dan is het fijn wanneer er iemand met je meekijkt die ervaring heeft met het vinden van antwoorden op dergelijke vraagstukken. Iemand die vanuit een onafhankelijke, open en betrokken houding luistert, spiegelt, samenvat en vragen stelt. En die dat op zo’n manier doet waardoor je tot eigen passende antwoorden komt. 

Met welke vragen komen mensen bij mij? 

  • Zit ik qua werk nog wel op de goede plek? Doe ik wel wat bij mij past? 
  • Ik wil meer plezier in mijn werk. Maar hoe?
  • Hoe kan ik me krachtiger voelen, energieker of met meer zelfvertrouwen in mijn werk of in mijn leven staan;
  • De balans tussen werk en privé klopt niet meer. Hoe zorg ik ervoor dat er meer balans is?
  • Ik heb last van spanningsklachten en wil een burn-out voorkomen. Hoe doe ik dat? 
  • Ondanks dat alles goed gaat, vraag ik me regelmatig af of dit het nu wel is.

Heb je zelf ook een soortgelijke of een andere vraag en wil je er echt iets mee? Neem dan eens vrijblijvend contact op met een coach.

Je kunt dit bij mij doen door een email naar info@morene-coaching.nl te sturen. Dan neem ik contact met je op per email of bel ik je terug om  je informatie te geven of om je uit te nodigen voor een oriënterend gesprek. In dit gesprek maken we kennis met elkaar en kijken we allebei of we een persoonlijke ‘klik’ ervaren (die persoonlijke klik is een erg belangrijke succesfactor voor het slagen van een coachtraject). Ook verkennen we globaal jouw coachvraag en kan ik mijn werkwijze toelichten. Dit gesprek is vrijblijvend. Mocht je tijdens het gesprek geen klik ervaren of merk je dat de wijze waarop ik werk je niet aanspreekt, dan is het beter een andere coach te benaderen waarbij je dat wel hebt.

Hieronder kan je lezen hoe Anneke, die ik dit jaar heb begeleid, het coachtraject heeft ervaren: 

Op de vraag of het coachtraject was wat ze er had verwacht gaf zij als antwoord:

Nee, juist niet. Vanuit de tijd van mijn opleiding, stage en werk waren alle persoonlijke begeleidingsgesprekken heel zwaar en werd de oorsprong van al het handelen gezocht in de opvoeding. Die gesprekken lieten me vaak achter met een neerslachtig gevoel en ze gaven me ook weinig tot geen aanknopingspunten voor hoe te handelen in het heden. Dit coachtraject stond juist erg in het hier en nu, meer gericht op het omgaan met een gedachte, gevoel of verlangen in plaats van op de herkomst ervan. Dat laatste is in dit geval helemaal niet belangrijk, van belang is juist hoe je nu sterker kunt zijn en waar je je kwaliteiten kunt vinden en inzetten. Het traject is mooi afgerond in een soort cirkel waarbij ik inzichtelijk heb wat een van mijn belangrijkste drijfveer is in werk en leven, en welke kernkwaliteiten ik daarbij heb ontwikkeld. De praktische aanknopingspunten kan ik direct, nu, in het heden, toepassen. Nu ik dit weet, maakt het eigenlijk niet uit waar ik werk, ik red mij wel.

Wil je meer weten of gewoon vrijblijvend informeren? Stuur bij voorkeur een email naar info@morene-coaching.nl en ik neem contact met je op. 

Hartelijke groet,

Over Sandra

Ieder van ons heeft zoveel potentie.  Dat is wat ik elke keer weer bevestigd zie bij  coachtrajecten. En ook werk ik vanuit het vertrouwen dat de mensen die ik begeleid hun eigen antwoorden vinden. Die antwoorden geven rust en richting en weer de durf om te experimenteren.

In mijn coaching werk ik vooral met verschillende benaderingen uit de positieve psychologie die elkaar goed aanvullen. Denk hierbij aan oplossingsgericht coachen, acceptance en commitment training (ACT), krachtgericht en zijnsgericht coachen. Ik pas vooral die tools en hulpmiddelen toe waarbij ik zelf heb ervaren dat het werkt en ik keer op keer zie dat het tot verdiepend inzicht leidt.

De ontwikkeling van mensen, hoe mensen omgaan met lastige vraagstukken over werk en het persoonlijke leven, heeft me altijd al erg getrokken. Het blijft me boeien. Voor anderen en voor mezelf.

Uiteraard blijf ook ik me ontwikkelen. Afgelopen zaterdag (2 november 2019) nam ik weer deel aan een opleidingsdag. Nieuwsgierigheid, leergierigheid, bijzondere ontmoetingen, nieuwe (verrassende) inzichten, een vooral ook plezier. Dat zijn woorden die in mij opkomen wanneer ik eraan terugdenk.

En afgelopen september en oktober 2019 heb ik me weer laten recertificeren door het CMI (voor de komende drie jaar). Dit is een een onafhankelijk certificerend instituut voor loopbaanprofessionals. Wil je meer informatie over het CMI klik dan op de button hieronder:

Naast mijn werk als coach zet ik me ook in als vrijwilliger bij Stichting Anders en bij De Broekriem.

Ben je zelf (beginnend) coach en wil je graag eens een kop koffie drinken of ergens over sparren, schroom niet.  Ik ontmoet en spreek graag vakgenoten.

Hartelijke groet,

Blog

Flow

Ik herken flow in mijn werk wanneer de tijd voorbij gaat zonder dat ik het in de gaten heb. Dat wat ik doe moeiteloos, vanzelf lijkt te gaan. En dat ik voldoening ervaar wanneer ik klaar ben met de activiteit. Dit merk ik doordat ik er met een tevreden, blij of trots gevoel op terugkijk. …